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保健專欄

健康人生的不二法則

不健康的飲食、缺乏運動、不當飲酒及吸菸,都是現代人的是罹患疾病的四大危險⋯
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護膝是必要的嗎?

經常爬山的人都會穿著護具,因為預防受傷比受傷後再復健更為重要,而護具對關節的⋯
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關節不好但又想爬山怎麼辦?

關節是人體活動的關鍵,因為關節有骨頭跟軟組織,而組織跟組織之間容易摩擦造⋯
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你常常下背疼痛嗎?

80%的現代人因為工作或生活習慣容易有腰酸背痛的問題,最常見的原因有過度⋯
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骨質疏鬆與退化性關節炎的差異

骨質疏鬆和退化性關節炎傻傻搞不清楚嗎?簡單教你如何判定兩這差異! ⋯
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什麼是退化性關節炎?

退化性關節炎已成為全球關注的疾病,經常發生於40歲以後於中老年人,主要是⋯
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